Esta oração foi preparada para introduzir as práticas meditativas do Jardim Interior de Maria, criando um momento simples de preparação antes do silêncio.
A Oração para Antes de Meditar convida você a acalmar o corpo, suavizar a respiração, organizar a mente e abrir o coração para entrar na meditação com presença, proteção e clareza.
Ao rezá-la, permita que Maria conduza sua entrada no Jardim Interior sem pressa, sem cobrança e sem esforço, apenas com entrega, suavidade e confiança na presença de Deus.
Oração
Maria, Mãe do silêncio e da presença,
eu me preparo para entrar no meu Jardim Interior.
Acalma meu corpo.
Suaviza minha respiração.
Organiza minha mente.
Acolhe meu coração.
Que eu não entre nesta meditação com pressa.
Que eu não busque sentir algo à força.
Que eu não tente controlar o caminho interior.
Apenas me abro.
Maria,
conduz-me com suavidade.
Coloca teu manto de paz sobre meus pensamentos.
Guarda minha energia.
Protege meu campo interior.
Ilumina minha escuta.
Purifica minha intenção.
Que tudo em mim possa repousar em Deus.
Que meu corpo encontre descanso.
Que minha mente encontre silêncio.
Que meu coração encontre confiança.
Que minha alma encontre presença.
Maria,
caminha comigo neste espaço sagrado.
Se houver ruído, traz calma.
Se houver medo, traz amparo.
Se houver ansiedade, traz respiração.
Se houver tristeza, traz ternura.
Se houver abertura, traz luz.
Que eu entre nesta prática
com simplicidade, respeito e entrega.
Sem cobrança.
Sem pressa.
Sem medo.
Apenas presente.
Maria, abre em mim o silêncio vivo.
Maria, guia minha meditação.
Maria, conduz-me ao coração de Deus.
Amém.
Que esta oração ajude você a iniciar suas meditações com mais serenidade, proteção e abertura interior
Que Maria acompanhe cada prática, conduzindo sua respiração, pacificando seus pensamentos e preparando seu coração para escutar a presença de Deus no silêncio.
Sempre que for meditar, volte a esta prece breve como uma porta de entrada para o recolhimento, a escuta e o cuidado da alma.
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